Talleres y actividades

Taller de memoria

Principalmente destinado a dos colectivos:

En primer lugar, estudiantes, opositores, y en definitiva, gente en periodo lectivo que quieran exprimir al máximo su aprendizaje y recursos mnémicos.

Por otra parte, las personas de avanzada edad sin duda se verán beneficiados de este taller para mantener de forma activa su memoria y frenar o enaltecer el deterioro de esta, o posibles futuros problemas relacionados con la demencia.

Uso correcto de la voz

Taller pensado para personas que utilizan mucho su voz a diario, como profesores y personal docente, donde aprendán a utilizar de forma correcta esta gran herramienta y seña de identidad de las personas.

Con este taller prevenimos ciertas alteraciones de la voz, como disfonía o afonía, trabajamos pautas de higiene vocal, y realizamos ejercicios prácticos para fortalecerla.

Gestión emocional

Actividad dirigida a cualquier persona que tenga interés en aprender a realizar una adecuada gestión de sus emociones, ya que juegan un papel muy importante en nuestro día a día, respecto a la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, y del ajuste que realizamos frente a ciertas situaciones.

Aprenderemos a identificar y reconocer nuestros distintos estados emocionales, y qué tipo de gestión y herramientas debemos utilizar para mantener nuestra salud psicológica.